Mantenerse saludable implica diferentes aspectos, y los exámenes médicos son una parte importante de la prevención y el monitoreo de la salud. Aquí hay algunos exámenes y controles de salud que podrías considerar para asegurarte de empezar el nuevo año de manera saludable.
Sin embargo, ten en cuenta que estas recomendaciones pueden variar según la edad, el género, los antecedentes médicos y otros factores individuales. Es siempre aconsejable consultar con un profesional de la salud para obtener orientación personalizada.
Exámenes de Sangre y Perfil Lipídico. Un análisis de sangre puede proporcionar información crucial sobre tu salud, incluyendo niveles de glucosa, colesterol total, HDL y LDL. Esto es fundamental para evaluar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.
Examen de Presión Arterial. La medición regular de la presión arterial es esencial para evaluar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Controlar la presión arterial es especialmente importante si tienes antecedentes familiares de hipertensión.
Chequeo Oftalmológico. Un examen de la vista puede ayudar a detectar problemas visuales, como miopía, hipermetropía o astigmatismo. Además, un oftalmólogo puede evaluar la salud general de tus ojos.
Control Dental. Visitar al dentista para limpiezas y chequeos regulares ayuda a mantener una buena salud bucal y prevenir problemas como caries y enfermedades de las encías.
Examen de Papanicolaou y Mamografía (en mujeres). Estos exámenes son fundamentales para la detección temprana de anomalías en el cuello uterino y el cáncer de mama, respectivamente. La frecuencia de estos exámenes puede variar según la edad y los factores de riesgo.
Examen de Próstata (en hombres). Los hombres deben considerar un examen de próstata, que puede incluir un examen físico y pruebas de sangre, para evaluar la salud de la próstata y detectar posibles problemas.
Por otro lado, la braquiterapia, procedimiento que en nuestro país está disponible tanto en Fonasa como Isapres con en el sistema GES, tiene una efectividad sobre el 90%, y consiste en la implantación en la próstata de semillas radioactivas del tamaño de un grano de arroz dirigidas directamente a la glándula prostática destruyendo al tumor, reduciendo al mínimo los efectos no deseados en el tejido y órganos sanos que lo rodean.
«Esta radiación se utiliza cuando el cáncer de próstata está localizado y, a diferencia de la radiación externa, tiene una mayor tolerancia y produce un efecto más profundo sobre el tejido prostático. El procedimiento, que es ambulatorio y minimiza los riesgos de impotencia sexual, en comparación con la cirugía y la radioterapia externa, dura alrededor de una hora y media, y se implantan entre 100 y 120 semillas” explica Felipe Balbontín, Urólogo y Director de la Corporación Chilena contra el Cáncer de Próstata.
Densitometría Ósea. Para las personas mayores, especialmente las mujeres posmenopáusicas, una densitometría ósea puede evaluar la densidad ósea y ayudar en la detección de la osteoporosis.
Exámenes de Sangre para Marcadores Tumorales. Dependiendo de la edad y los factores de riesgo, tu médico puede recomendar exámenes de sangre específicos para detectar posibles marcadores tumorales, que podrían indicar la presencia de ciertos tipos de cáncer.
Examen de la Función Hepática y Renal. Un análisis de sangre para evaluar la función hepática y renal puede ayudar a detectar problemas en estos órganos vitales.
Control del Índice de Masa Corporal (IMC). El IMC es una medida que evalúa el peso en relación con la altura y puede proporcionar una indicación general de si tienes un peso saludable.
Vacunas y Actualizaciones. Verifica si necesitas vacunas actualizadas o refuerzos. Mantener tus vacunas al día es esencial para prevenir enfermedades infecciosas.
Sobre el Autor(a)
